心理压抑 白领女性当心“更年期”提前逼近

现在很多中青年白领女性都有疲劳、皮肤干燥、抑郁或易怒、失眠等症状。有的还会出现头痛、头晕、记忆力下降、工作效率下降等症状。这些身体上的不适加重了她们心理上的压抑，敏感多疑，这很可能是隐性更年期的症状之一。虽然女性通常要到45岁才进入更年期，但如今，这类疾病在中青年女性中越来越常见。 今年年初的一项调查数据显示，本市30岁至40岁的白领女性中，有27%存在不同程度的隐性更年期。40岁至55岁的女性中，有近50%提前出现更年期症状。 国外医学心理学研究发现，人类65%至90%的疾病与心理抑郁密切相关。30到40岁的白领女性，在很多工作上成就不大，但精神每天都处于高度紧张的状态。巨大的工作和心理压力使她们的大脑皮层、脑垂体和性腺轴功能失调，激素分泌水平降低或突然消失，从而导致更年期提前。在更年期，大多数女性都有不同程度的更年期综合征症状，只有10%至15%的女性症状较重，影响正常的生活和工作。因此，提前出现更年期症状的白领女性，除了日常生活规律、营养均衡外，还要注意健身、心理调节和自我放松。必要时可以去医院就医，通过药物进行全面调整。其中，利用古代中医调理更年期综合征也是较好的治疗方法之一。 中青年白领女性在忙于工作的同时，要警惕更年期的临近，及早预防和治疗，保持健康。